乒乓球怎样学好直拍正手拉弧圈球?(一招教你踢弧圈球?)
1.乒乓球反手正手弧圈球怎么学?
先学正手定点进攻。这是拉球的基础,你能打好定点进攻,说明你对球有一定的控制力。
练习正手卷球。进攻球多击球少摩擦;拉球有更多的摩擦分量。在学习好击球的基础上,慢慢加大摩擦力,感受一下球拍咬住球后再扔出去的感觉,也就是我们常说的。记住,一开始不要用力,先拉到舞台上,然后可以拉到固定点,再慢慢加力量加质量。
以上两点是定点练习。练得差不多了,再加上侧身位1/2正手拉、正手位1/2正手拉、整桌正手拉等组合练习,直到可以不定点整桌正手拉。说明你已经基本掌握了拉。
明白几个意识,一个是放松,紧张僵硬是不可能发挥好的;二是在运动中击球。这是关于步法的。每一块板都要用你脚下的破台阶来调整。不要像站军姿一样站着不动。第三是加快击球速度,这决定了你拉出来的球的质量。
圆弧圆又分为加速圆弧圆和前进圆弧圆,各有特点,但接触方法相似。只需要注意击打和摩擦的比例以及力的方向的不同就可以了。
其他基本要求,如推地转腰带动大臂小臂,这里不再赘述。
2、一招教你踢弧圈球?重要技术的一些要点
要点1:中下部踢球,脚要顺着球外的中上部,一个动作拉到侧面。
点二:出发位置要和目标点保持一定的角度。
错误示范:不要和球靶在一条直线上。
正确的站姿:如果右脚选手想站在身体的左侧,左脚选手不想。
这种姿势可以让你的身体在触球后自然转身,产生更自然的弧线。
要点三:支撑脚要放在球的稍后方。
不能和球平行,也不能放在球前面。
要点4:脚触球后,向面对目标的方向转动肩膀和躯干。
在身体开始旋转之前,你应该在支撑腿一侧自然地划臂。从而更好地帮助整个身体在滚动时保持平衡。
菲律宾UG环球3.拉旋转球的技术要领有哪些?
在来球反弹后,张方圆在下落的早期和晚期阶段转动弧圈球。手腕要加速,前臂要收缩。锻炼力量,包括旋转摩擦,手拉伸,用前臂合拢,根本不能快速合拢,因为手腕僵硬,手腕放松时,即使前臂僵硬也可以加速。所以网拍之后,手腕和手指的加速度要带动前臂的加速度。
拉旋手腕转球的技术要领,触球瞬间手腕快速抖动,使回球旋转更强。
4、求教如何发力直弧旋腕?
在练习弧圈球的初期,不建议移动手腕,手腕要保持固定,主要通过踢腿、转腰、收前臂来将身体的力量转移到球拍上。
如果真的要把细节扣在手里,拉弧圈球的时候,拇指和食指要在触球的瞬间发力,手腕不能动。当你把弧圈球练到一定程度的时候,可以增加一些手腕动作,比如上提下旋的时候晃动手腕增加球的旋转,或者撇手腕做直线等等。
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